女朋友为什么会痛经?女朋友痛经怎么办

支付宝红包口令:733273146 领取红包!前往支付宝首页粘贴搜索就可以领红包,以后每次点搜索栏下面就有搜索记录了,不用每天输入数字和扫码了!

  有些直男总是后知后觉,在谈恋爱之后才知道关于痛经的知识,甚至有些男生有了女朋友也不知道,于是在女朋友痛经的时候就容易留下“伏笔”,因此我们就来讲讲关于痛经的那些事情。

女朋友为什么会痛经?女朋友痛经怎么办 爱情语录 第1张

女朋友为什么会痛经

  女朋友痛经分为——原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。

  痛经表现:行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重甚至影响正常生活。

  痛经病因:

  1. 原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。

  2. 血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。

  3. 精神、神经因素。

  4. 继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。

女朋友为什么会痛经?女朋友痛经怎么办 爱情语录 第2张

女朋友痛经怎么办

  1. 痛经在女性中是常见的症状,未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后,痛经可能会逐渐消失,可以让女朋友考虑结婚生子来缓解。

  2. 重视心理疏导,消除紧张和顾虑,痛经所伴随的是消极而不愉快的情绪反应,往往会加重痛经的感觉,因此要让女朋友处于稳定、舒适、温暖的情绪状态下。

  3. 在女朋友痛经期间,要保障足够的休息和睡眠,规律而适度的锻炼,戒烟,停止性生活。

  4. 女朋友痛经无法忍受时,可以借助止痛药物缓解,但不要依赖止痛药物。

  5. 中医认为痛经是由于宫寒引起的,可以考虑采取暖宫贴、泡脚、喝姜糖水等措施。

  6. 陪在女朋友身边,照顾她的日常起居,不要让女朋友干体力活。

女朋友为什么会痛经?女朋友痛经怎么办 爱情语录 第3张

如何预防女朋友痛经

  1. 提醒女朋友经期保暖,避免受寒及经期感冒。

  2. 提醒女朋友经期忌食辛辣、寒凉食物。

  3. 保持女朋友阴道清洁,记得备好卫生巾,及时更换。

  4. 多喝热牛奶,睡前喝一杯热牛奶+一勺蜂蜜可以缓解痛经。

  5. 建议女朋友在经期前练习瑜伽,可以增强体质且有助于改善痛经。

  6. 保持心情愉悦,不要产生不良情绪,消除恐惧心理。